Mire jó az Netamin L-theanine?
A Netamin L theanine egy L teanin tartalmú étrendkiegészítő. Az L teanin egy természetes aminosav, amely elsősorban a zöld teában található meg, legismertebb hatása, hogy nyugodtabb, mégis éber állapotot segíthet kialakítani.
Javasolt mennyiség: napi 1 kapszula, tehát 1 doboz 2 hónapra elég
Leggyakrabban az alábbi célokra használják:
Koncentráció és fókusz javítására
Segíthet növelni a figyelmet, a mentális teljesítményt és a tanulási képességet anélkül, hogy álmosítana. Emiatt sokan munka vagy tanulás előtt szedik.
Stressz és szorongás csökkentésére
Kutatások szerint mérsékelheti a stresszre adott szervezeti reakciót és csökkentheti a szorongás érzését. A nyugtatókkal ellentétben általában nem okoz tompaságot vagy bágyadtságot.
Alvás támogatására
Bár nem altató, segíthet ellazítani az idegrendszert, ezért könnyebbé teheti az elalvást és javíthatja az alvás minőségét azoknál, akik a stressz miatt alszanak rosszul.
Általános adagolásként a vizsgálatokban leggyakrabban napi 200 és 400 mg közötti mennyiséget alkalmaztak stressz és szorongás csökkentésére, a hatás sok esetben 30 és 60 perc alatt jelentkezik.



