Könnyű hashimoto receptek AIP diétára és fogyásra optimalizálva

Letölthető receptköny 50 recepttel!!

ez a receptkönyv a saját konyhánk nyomán készült. A főzés minden családban az egyik legnagyobb feladat, hogy finom is legyen, egészséges is legyen, és persze könnyen elkészíthető legyen.

Mivel a recepteket Hashimotóra optimalizáltuk, ezért minden recept

gluténmentes

tejmentes

cukormentes

és ahol csak lehetett, ott a tojást is kiváltottuk

A receptek elsősorban a testzsírt segítik leadni, ezért figyeltünk a fehérjetartalom megtartására is.

Miben segít neked, ha ezekkel a receptekkel főzöl:

• csökken a testedben a gyulladás
• megnyugszik az idegrendszer
• javul a bél-mikrobiom
• javul az emésztés
• a tested zsírt éget
• ezáltal csökken a zsírmáj is
• javul az alvásminőség
• optimalizálódik a TSH

A receptfüzet online, letölthető formában létezik, tehát nem fizikai könyvet küldünk postán!

A megrendelés leadását követően a program e-mailt küld neked, benne egy letöltési linkkel, ahonnan a receptkönyvet (PDF formátumban) le tudod tölteni a laptopodra, telefonodra, táblagépedre.

Ha szeretnéd, ki is tudod nyomtatni.

Ha megérkezett az e-mail a letöltési linkkel, fontos, hogy rá kell kattintani, és le kell tölteni, mert enélkül nem kerül rá a számítógépedre, és utána tudod kinyomtatni.